4月16日 阿哥低醣減肥Cycle 2 : Day 9

琴日冇幫阿哥整早餐🥣，...

4月16日 阿哥低醣減肥Cycle 2 : Day 9

琴日冇幫阿哥整早餐🥣，淨係準備咗一個雞肉椰菜花炒飯lunch box俾佢，晚上就炒咗個雜菜再加一件蒸扒。

最近好似冇好好咁照顧自己，唔係好夠休息，個人有啲攰同冇乜精神，呢2日準備低醣餐俾阿哥都有啲Hea，好彩佢對食都冇乜要求姐，睇來我要好好休息返，保重好自己先😔休息够之後慢慢先再開始返剪片。

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